Ванночки для ног. Рецепты ванночек для ног

Ванночки для ног. Рецепты ванночек для ног

Ванночки для ног — это не только эффективные лечебные процедуры, но и прекрасный способ отдохнуть, расслабиться после напряженного рабочего дня.

Противовоспалительная ванночка для ног

Требуется: по 2 ст. л. листьев подорожника и цветков календулы, 2 л кипятка.

Приготовление: залить растительное сырье кипятком. Настаивать 30 мин., процедить.

Применение. Принимать ванночку по 20- 25 мин.

Ванночка с солью для ног

Требуется: по 1 ст.л. пищевой соды и морской соли, 4 капли розмаринового масла, 2 л воды.

Приготовление: в теплой воде развести соду и морскую соль, добавить розмариновое масло.

Применение. Длительность процедуры — 15- 20 мин. После ванночки ноги нужно смазать кремом или присыпать тальком. Ванночка снимает усталость ног и уменьшает их потливость.

Ванночка для ног с сосновыми почками

Требуется: 5 ст. л. сосновых почек, 1 л теплой воды.

Приготовление: насыпать сосновые почки в эмалированную посуду, залить теплой водой и кипятить на слабом огне 8-10 мин. Настаивать 1 ч.

Применение. Перелить отвар в таз и добавить столько теплой воды, чтобы полностью покрыть стопы. Длительность процедуры — 10-15 мин. Сосновые почки снимают усталость и отечность.

Ванночка для ног с лапчаткой прямостоячей

Требуется: 2 ст. л. нарезанных корней лапчатки прямостоячей, 1 стакан воды.

Приготовление: залить корни лапчатки водой, кипятить 15—20 мин.

Применение. Отвар добавлять в воду ванночки для ног. Длительность процедуры — 15- 20 мин. Помогает от потливости ног.

Вода для ванночки должна быть средней температуры. Слишком горячая или ледяная вода в состоянии навредить вашим ногам.

Похожие статьи:

Мозоли на ногах. Средства для лечения мозолей

Педикюр в домашних условиях. Как правильно выбрать лак для педикюра

Уход за ступнями

Эпиляция

Грибок на ногах. Боремся с грибком на ногах

Нет комментариев. Ваш будет первым!

© 2011 - 2016 Ваш Домовёнок
Материалы, представленные на страницах нашего сайта, созданы авторами сайта, присланы пользователями, взяты из открытых источников и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Все авторские права на материалы принадлежат их законным авторам.
При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна