Боль и чувство тяжести в верхней части живота (особенно если эти симптомы лают о себе знать только справа), сопровождаемые усталостью и вялостью, могут указывать на заболевание печени и требуют медицинского обследования. Если же врач решит, что эти явления не связаны с серьезной болезнью, то вам помогут средства народной медицины и лекарственные травы.
Образ жизни
Благодаря здоровому образу жизни, умеренному питанию и активному движению можно не только избежать повреждения печени, но и укрепить ее функцию как главного органа дезинфекции организма.
Питание
Если у вас не в порядке печень, решительно откажитесь от свинины, сахара и блюд, от которых пучит.
Алкоголь допустим только в малых количествах, но лучше о нем просто забыть. Сократите долю животных жиров в своем рационе. Отдавайте предпочтение растительным маслам, которые получают путем холодной прессовки, в частности кукурузному маслу и маслу из молодых побегов пшеницы. Употребляйте молочные и прежде всего молочнокислые продукты, например творог.
Дезинфекция
Сливы, свежие, вареные или в виде сока, оказывают дезинфицирующее воздействие. Это же относится и к ягодам бузины, которые варят с сахаром. И то и другое должно постоянно присутствовать в вашем меню.
Расторопша
Издавна известная лечебная трава расторопша содержит ценные вещества, способствующие регенерации клеток печени. Настой этого растения надо пить несколько недель подряд. Залейте чайную ложку плодов стаканом кипятка и настаивайте, накрыв крышкой, в течении 10 десяти минут. Затем процедите.
Массаж
Массажем рефлексных зон стоп, если не возражает ваш врач, можно поддержать деятельность печени. Массируйте известную из китайской медицины зону, отвечающую за работу печени, кончиком большого пальца на правой ступне с наружной стороны.
Тепло
В случае внезапно возникшей боли состояние облегчит согревающий компресс, или так называемый печеночный валик. Наполните хлопчатобумажный или льняной мешочек сенным сбором, нагрейте его на пару и горячим держите 15 минут в области печени. Благодаря теплу кровоснабжение и обеспечение печени кислородом повысятся.