Бессонница. Народные средства для лечения бессонницы
Как избавиться от бессоницы?
Укроп (семена) — 50 г, кагор или портвейн — 0,5 л. Смесь держать на малом огне 15—20 минут, настаивать в тепле час. Процедить, отжать.
Принимать по 50—60 г настоя перед сном.
Конопля (семя)
2 столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять. Залить стаканом горячей кипяченой воды. Настаивать в тепле 30—40 минут. Пить в 2 приема перед сном. Сначала выпить ½ стакана за 2 часа до сна. Через час выпить остаток вместе с осадком. Пить обязательно теплым. Принимать 2 недели. Применять при периодической бессоннице.
Хмель (шишки)
1. 2 чайные ложки шишек хмеля залить стаканом кипятка. Настаивать в тепле 4 часа, процедить. Выпить стакан на ночь.
2. 1 часть измельченных шишек хмеля залить 4 весовыми частями водки или 50%-ного спирта. Настаивать 2 недели в темном месте, процедить, отжать. Принимать до еды 2 раза в день по 5 капель настойки на столовую ложку воды. Второй раз пить на ночь.
Валериана лекарственная
1. Столовую ложку измельченного корня валерианы залить стаканом холодной кипяченой воды. Настаивать 6—8 часов, процедить. Принимать по столовой ложке, детям — по чайной ложке 3 раза в день.
2. Столовую ложку измельченного корня валерианы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, настаивать 10 минут, процедить. Принимать взрослым по столовой ложке, детям — по чайной ложке 3 раза в день.