Аденома простаты. Лечение

Как лечить аденому простаты у мужчин

Аденома простаты, или предстательной железы — доброкачественное опухолевидное разрастание предстательной железы. Чаще всего возникает у мужчин старше 50 лет. Она развивается медленно, постепенно сдавливает мочеиспускательный канал, затрудняя опорожнение мочевого пузыря.

Первый характерный признак ее — учащенное мочеиспускание, особенно ночью; струя мочи становится тонкой, падает вниз отвесно (больной мочится на ноги), разбрызгивается. Со временем эти явления только усиливаются и может возникнуть полная задержка мочеиспускания.

При появлении признаков аденомы предстательной железы необходимо принять меры. Следует ограничить употребление мясных продуктов, а также яиц, полностью исключить перец, горчицу, консервы, копчености, алкоголь. Полезны молочные продукты и растительная пища. Для предупреждения застойных явлений в органах таза важно следить за работой кишечника; стремиться, чтобы стул был ежедневно; систематически заниматься утренней гимнастикой, каждый день совершать пешие прогулки по 1—1,5 часа. Не следует задерживать мочеиспускание, так как сильное растяжение мочевого пузыря может привести к непоправимым последствиям. Кроме диеты и здорового образа жизни, для профилактики и лечения целители предлагают различные средства народной медицины. И надо быть готовым к тому, что в запущенных случаях лечение будет очень длительным.

Народные средства для лечения аденомы простаты

Для лечения простаты утром и перед обедом за 1 час до еды съедать по 1 десертной ложке цветочной пыльцы или перги.

Пить по 2 чайные ложки в день масла льняного семени.

Рекомендуется употреблять лук в свежем виде при гипертрофии простаты.

1 столовую ложку измельченных листьев лещины обыкновенной залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 15 минут и остудить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Принимать натощак пихтовую воду.

Взять 1 столовую ложку измельченного корня лопуха, залить 500 мл воды, кипятить 10 минут, процедить. Принимать отвар по 50 мл 4 раза в день перед едой.

1 столовую ложку измельченных корней солодки залить 500 мл воды, кипятить 10 минут, остудить, процедить. Принимать отвар по 2 столовые ложки 3—4 раза в день перед едой.

Отварить в стакане воды 30 г молодых побегов сосны, остудить, процедить. Принимать отвар по 2 столовые ложки 4 раза в День перед едой.

1 столовую ложку измельченного корневища спаржи кипятить 10 минут в 200 мл воды, остудить, процедить. Принимать отвар по50 мл 3—4 раза в день перед едой.

Можно приготовить сбор из следующих компонентов: омела белая, корень лопуха большого, кукурузные столбики с рыльцами, трава лапчатки гусиной, трава горца перечного — по 15 г каждого. Залить 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения. Принимать настой по 1 стакану перед едой.

Для лечения простаты можно также приготовить сбор из таких компонентов: земляной орех, корневище алтея. Оба компонента (по небольшой горсти) положить в термос и залить 1/2 л вскипевшего молока, настаивать 6 часов. Принимать настой по 250 мл перед едой. Курс лечения 10 дней.

Взять в равных количествах грушанку круглолистную, зимолюбку, золотарник, желтый зеленчук, листья осины или петрушку, корень пырея, верхушки пустырника, цветы боярышника, цветы терновника, почки тополя черного, корни спаржи. Заварить 2 столовые ложки смеси 1/2 л кипятка, настоять ночь. Применять 3 раза в день по 3/4 стакана за полчаса до еды. Лечение дает неплохой результат, хотя и является длительным. Лекари рекомендуют во время такого лечения накладывать на промежность влажные компрессы комнатной температуры из свежего творога домашнего приготовления.

Для излечения аденомы простаты очень хорошо ежедневно выполнять специальные упражнения.

Комплекс упражнений при аденоме простаты

В любом положении (стоя, сидя, лежа) следует ритмично втягивать в себя задний проход, стараясь, чтобы одновременно было ощущение сокращения мышцы, окружающей корень полового члена. Выполняют одно движение в секунду, всего 30 движений. Упражнение следует повторять 4—6 раз в день на протяжении не менее 3—4 недель. (Конечно, упражнение можно выполнять месяцы и годы, будет только польза.) Упражнение улучшает кровообращение в органах таза, в том числе и в предстательной железе. Упражнение выполняется незаметно для окружающих, не требует много времени и спортивного зала, его можно делать в любое время суток.

Исходное положение сидя на стуле. Оторвать ноги от пола и, удерживая равновесие без помощи рук, ритмично напрягать ягодицы. Всего 40—50 движений с частотой 1 движение в секунду. Это упражнение также повторяют 4—6 раз в день на протяжении 4—6 недель.

Исходное положение стоя. Напрячь все мышцы одной ноги — ягодицу, бедро, голень. Расслабить. Напрячь мышцы другой ноги. Повторить 8—10 раз, задерживая напряжение на 5—6 секунд.

Кроме того, можно выполнять во время утренней зарядки следующие упражнения.

Упражнения в положении стоя.

Руки вдоль туловища. Медленно наклонять туловище влево и вправо, руки скользят вдоль туловища.

Ноги на ширине плеч. Наклоняться вперед, касаясь пальцами пола.

Ноги вместе. Медленно приседать, колени вместе.

Упражнения в положении лежа на спине.

Руки под головой, ноги вытянуты. Чуть развести стопы — вдох. Медленно выдыхая на счет 1—5, напрячь ягодицы, втянуть задний проход.

Руки под головой. Ноги согнуть в коленях (стопы прижаты к полу) и развести их на 20—30 см — вдох. Медленно выдыхая на счет 1—5, приподнять таз, напрягая мышцы промежности и максимально втягивая задний проход. На счет 1—5 расслабиться.

Также эффективны при аденоме простаты всем известные упражнения «велосипед» — прямой и обратный — по 1 минуте и упражнение «ножницы» — 1 минута.

Упражнения в коленно-локтевом положении.

На счет 1—5 медленно прогнуть спину, одновременно втягивая задний проход, — вдох. На счет 1—5 медленно выгнуть спину, втягивая задний поход. Расслабиться.

На счет 1—5 поднять правую руку и отвести назад левую ногу — вдох. Вернуться в исходное положение — выдох. То же левой рукой и правой ногой.