Истерики у детей. Как справиться с истериками? Метод «холдинг - терапии» при истериках

Одна из причин истерик у ребенка — попытка манипулировать родителями, своего рода ультиматум. В такие моменты родителям важно не растеряться и не позволить себя втянуть в это «сценическое действо».

Дети устраивают истерики, потому что вы им когда-то дали понять, что это может повлиять на принятое вами решение. И если уж вы, дорогие родители, не желаете больше потакать маленькому артисту, изменить сценарий этой «постановки» под силу только вам.

Как предотвратить истерику

Если ваше чадо, не получив желаемое, начало негромко канючить — следующим шагом станет громкий плач, переходящий в истошный визг, и унять бунтаря вы сможете очень не скоро. Чтобы снизить риск подобных ситуаций, необходимо помнить, что до пяти лет детьми руководят всего три чувства — голод, усталость и потребность в физиологиче­ских отправлениях. И если они не утоляются,

все остальные органы восприятия у ребенка фактически отключаются. В таких состояниях дети обычно и закатывают истерики (с криком выгибаются, катаются по полу и т.д.). Естественно, в подобные моменты никаких уговоров малыш попросту не слышит и не понимает — до тех пор пока его потребности не будут удовлетворены.

С чего начать.

Итак, во избежание спонтанных «акций протеста» научитесь предугадывать перечис­ленные выше три основные потребности вашего малыша и удовлетворять их до того, как они начнут управлять им. Причем делать это лучше исподволь — прямой путь не всегда са­мый короткий.

Пример 1. Если вы на улице и малыш устал, не тяните его за руку, поторапливая. Ваши аргументы его не волнуют, даже если вы опаздываете на поезд. Поэтому лучше возьмите малыша на руки и несите. Или присядьте ненадолго, дайте ему отдохнуть (можно и перекусить). Через 5-10 минут вы сможете продолжить путь безо всяких истерик.

Пример 2. Перед тем как войти в продуктовый магазин, позаботьтесь о том, чтобы сам малыш к этому моменту был сыт. Еще на ступеньках предложите ему какое-нибудь лакомство, которое он любит. В результате заманчивые ароматы магазина не смогут активизировать «доминанту голода» и не заставят малыша вымогать у вас покупку.

Стратегия борьбы с истериками

Если вкратце, это стратегия «невмешательства». Суть ее в том, чтобы дать малышу возможность самостоятельно успокоиться и принять решение родителя как должное и непререкаемое. Прибегнуть к этому методу следует сразу же, как только вы заметили первые признаки приближающейся «грозы». Если же чадо уже зашлось в крике, посинело и стучит по полу ногами, вам останется только покинуть «поле боя», что в публичном месте уже невозможно будет сделать.

Что конкретно предпринять при истерике у ребенка?

Прежде всего, дайте ребенку возможность остаться наедине со своей истерикой, то есть отведите в другую комнату, посадите в специальное место, на кресло и т.д. Но ни в коем случае не храните при этом молчание: малыш непременно должен понять смысл такого отдаления. Ему следует объяснить: «Посиди здесь и успокойся. Когда ты перестанешь кричать, топать ногами и сможешь со мной поговорить, мы все обсудим». Время такой изоляции зависит от того, когда бунтарь угомонится и будет готов вернуться к маме или папе. Принятую специалистами норму отдаления (по минуте на каждый год жизни) используют, чтобы не «забыть» непо­слушное чадо в углу или в другой комнате на несколько часов. Но, даже изолировав ребенка от себя за несколькими дверьми, вы должны тем не менее незаметно за ним наблюдать, например, с помощью зеркала, отражающего то пространство, где находится малыш.

И даже если вы заявили маленькому «шантажисту», что не подойдете к нему, пока он не успокоится, будьте готовы при первых же признаках стабилизации его настроения сразу же раскрыть ребенку свои объятия и спокойно с ним поговорить. Определить эти самые признаки нормализации тоже не столь уж и сложно: тише становится крик, движения — спокойнее, да и сам малыш недвусмысленно даст вам понять, что ищет примирения.

Однако такая стратегия применима лишь для тех детей, которые способны ходить и говорить хотя бы простыми фразами. И помните: «отдалением» не карают, а помогают малышу научиться управлять своим состоянием и эмоциями.

Метод «холдинг-терапии» при истериках.

Существует и еще одна стратегия борьбы с истериками, неоспоримым достоинством кото­рой является универсальность ее применения: она подходит как для дома, так и для обще­ственных мест. Это так называемая «холдинг - терапия», название которой происходит от ан­глийского слова «держать». Суть ее в следующем. В случае истерики малыша нужно взять на руки или посадить себе на колени и крепко к себе прижать, даже если он в этот момент яростно брыкается и истошно вопит. А затем, используя самые добрые и ласковые слова любви, которые вы знаете, нужно приговаривать: «Я понимаю: ты устал, а я не заметила вовремя, что тебе пора отдохнуть. Сейчас мы посидим, я погрею, поглажу, поцелую и т.п. тебя, и все будет хорошо. Ты возьмешь у меня силы, для того чтобы мы могли дальше вместе...» И так далее, не ослабляя объятий, — до тех пор, пока кроха не успокоится или не заснет. Такая терапия, при ее достоинствах, более эффективна все же для детей младенческого возраста: пятилетнего карапуза нелегко будет удержать в объятиях надолго.

Перечислим теперь некоторые общие приемы, которые зачастую помогают малышу прийти в себя и успокоиться:

✏  громкий крик (только помните, что при ре­гулярном применении этот прием не только перестает действовать, но может превратить вас в глазах ребенка в настоящее чудовище);

✏  умывание холодной водой;

✏ мелодия любимой песни; любимый «мультик»; вручение любимого лакомства; любимой игрушки;

✏ наконец — «классический» шлепок по мягкому месту (если изредка, ничего страшного, вполне допустимо).

Понятно, что наиболее действенный прием подбирается в индивидуальном порядке для каждого малыша.