При уходе за руками не следует забывать про такой проблемный участок кожи, как локти. Именно они при отсутствии надлежащего ухода способны доставить немало проблем: кожа становится сухой, грубой, покрывается трещинами, начинает шелушиться и отслаиваться. Кроме чисто эстетических проблем, такая кожа доставляет и физический дискомфорт: она становится раздраженной, болезненной на ощупь.
Причин огрубения кожи на локтях несколько
Во-первых, оно способно стать следствием заболевания эндокринной системы — в этом случае ни одно косметическое средство не поможет справиться с проблемой, прежде чем вы не устраните саму причину. Кожа локтей долго и заживает, и возвращается в здоровое состояние, поэтому косметологи советуют своевременно предупреждать появление загрубелых локтей — это легче, чем пытаться восстановить их эластичность, заболевания. Однако смягчить кожу и предотвратить дальнейшее ухудшение ее состояния можно и в таком случае.
Второй распространенной причиной сухой и потрескавшейся кожи на локтях является недостаток в организме витаминов А и Е. В этой ситуации косметические процедуры целесообразно совмещать с приемом витаминных препаратов. Третья и самая распространенная причина огрубения локтей — отсутствие надлежащего ухода за этими участками кожи. По своей структуре кожа на локтях склонна к сухости и образованию плотного рогового слоя, который при неприменении надлежащих профилактических мер растрескивается и доставляет болезненные ощущения. Поэтому кожу локтей важно своевременно очищать и увлажнять, освобождая от старых мертвых клеток и насыщая влагой новые.
В качестве каждодневных очищающих средств подойдут гель для душа с нейтральным рН и мягкая отшелушивающая мочалка из искусственных или натуральных волокон. Для глубокой очистки кожи от ороговевших чешуек лучше использовать мягкие скрабы и гоммажи, не прибегая к помощи пемзы или других столь же агрессивных шлифовальных средств. Максимум, что нужно использовать,— отшелушивающую мочалку, которой можно массировать локти во время ежевечерних водных процедур, иначе слишком усердное трение кожи способно привести к обратному эффекту: роговой слой, стремясь защитить мягкие ткани кожи от такого агрессивного воздействия, будет становиться все толще и грубее.
После каждого очищения кожу нужно смазывать жирным кремом, который за ночь в состоянии восстановить защитный липидный барьер и заодно восполнить недостаток питательных веществ в дерме.
При покупке крема для кожи локтей следует обратить внимание на наличие таких полезных для сухой огрубелой кожи компонентов, как различные растительные масла; лучше, если это будут масла виноградных косточек, зародышей пшеницы или миндальное, богатые витаминами А, Е, Е Способствуют снятию покраснений экстракты солодки и календулы; хорошо, если в составе крема есть экстракт алоэ вера или гамамелиса,— эти компоненты позволят смягчить кожу и снять раздражение.
Маска для смягчения грубой кожи локтей
Для питания сухой кожи локтей важно не забывать делать различные маски. Отменно смягчают кожу маски из теплого растительного масла. Это могут быть обычное оливковое, кунжутное или кукурузное масла из холодильника или косметические масла вроде миндального и из косточек персика. Для приготовления маски достаточно просто подогреть масло на водяной бане до 40 °С, после чего опустить в миску локти на 10-15 мин., снять излишек масла ватным диском и помассировать кожу, пока средство окончательно не впитается. Очень хорошо смягчает грубую кожу кокосовое масло, которое не обязательно нагревать, а просто втирать круговыми движениями в области локтей; в результате разогревающих массажных движений твердое масло кокоса станет таять и полностью впитываться в кожу. Такие маски позволяют справиться с проблемой огрубения кожи уже на первых этапах и избежать потрескивания и шелушения кожи локтей.
Цитрусовая очищающая маска для кожи локтей
Готовый пилинг и гаммаж можно заменить очищающей маской из цитрусовых, которая эффективно удаляет ороговевшие чешуйки и одновременно питает кожу локтей, придавая ей эластичность. Для приготовления маски лучше подойдет грейпфрут или лимон: достаточно крупный плод нужно разрезать на 2 половинки, ложкой размять прямо в кожуре мякоть и опустить локти в половинки. Можно переложить мякоть в миску и подержать локти в ней; фруктовая кислота, в большом количестве содержащаяся в этих плодах, очистит кожу от старых клеток, придаст ей мягкости и шелковистости. Однако следует помнить, что эта маска подходит только для здоровой кожи без признаков шелушения или трещинок, так как в ином случае та же лимонная кислота вызовет сильное жжение и раздражение кожных покровов.
Как сделать локти мягкими
Шершавые, «колючие» локти — это некрасиво и неприятно на ощупь. Чаще всего шершавые локти становятся проблемой к весне, потому что к этому замечательному времени года в организме у нас уже недостает многих витаминов, в частности витамина А. К счастью, локти не требуют такого внимания, как лицо, ухаживать за кожей на локтях гораздо проще, чем за кожей на лице.
Натрите на терке 1 картофелину, к натертой массе добавьте 1 ст. ложку меда. Нанесите смесь на локти, подержите 15 минут. Смойте теплой водой.
Побалуйте свою кожу
Мудрая Аюрведа рекомендует раз в неделю умащать маслами все тело, особенное внимание уделяя суставам: растирать локти, колени, запястья, плечи, бедра. После растирания в течение 2-3 часов рекомендуется оставаться в тепле, а потом принять теплую (не горячую) ванну. Для растирания замечательно подходит оливковое или подсолнечное масло.
