Суточная диета

Суточная диета (для тучных людей)

В 5 часов утра надо выпить 1 стакан горячей воды с соком одного большого лимона, в 6 часов утра смешать по 1 /2 стакана яблочного и морковного соков и сразу же выпить, в 10 часов утра выпить 1 стакан вышеупомянутых соков и 1 стакан травяного чая (мята, ромашка), в 12 часов— 1 стакан холодной воды и 1 стакан: грейпфрутового сока, в 14 часов — 1 стакан горячей воды и 1 стакан травяного чая, в 16 часов выпить 1 стакан ананасового сока и 1 стакан воды, в 18 часов —1 стакан; травяного чая и 1 стакан горячей воды, в 20 часов принять 2 стакана любого сока, в 22 часа — 1 стакан горячей воды и сок 1 лимона. Таким образом за сутки можно сбросить 2 кг. (Внимание: при болезнях желудочно- кишечного тракта надо посоветоваться с врачом!)

Похожие статьи:

Рисовая диета