Растяжения связок и сухожилий

Как облегчить боль при растяжении связок и сухожилий?

Во время занятий физкультурой, бегом и футболом, при других физических нагрузках нередко возникают растяжения связок и сухожилий. Кроме появления боли, эти состояния могут выбить из привычного ритма жизни активного мужчину. Справиться с ними помогут такие народные средства.

Как можно чаще делать горячие молочные компрессы, меняя их по мере остывания.

Смешать 2 части растительного масла и 1 часть пчелиного воска, вскипятить смесь на слабом огне, размешать и прикладывать к поврежденному месту повязку с этой мазью, меняя ее каждые 6—8 часов.

Взять 20 г еловой смолы, 1 луковицу (растолочь), 50 г оливкового масла, 15 г медного купороса. Все тщательно смешать и греть на слабом огне, не доводя до кипения, в течение получаса, помешивая. Втирать в больные места 1—2 раза в сутки.