О поездках с детьми. Едим на отдых вместе с детьми. Путешествуем с ребенком
Семейный отдых — непременная составляющая полноценного всестороннего развития ребенка. Однако такое ответственное мероприятие требует трезвого расчета и тщательной подготовки, чтобы путешествие осталось в памяти и родителей, и малыша только приятными эмоциями и массой ярких незабываемых впечатлений.
Поэтому не следует брать с собой в поездку беспомощных крох, которым еще не исполнилось полгода. Иначе непривычно долгое путешествие превратится для малыша в сплошное мучение, а для его родителей просто в ад. Но если этого стресса не избежать, постарайтесь уменьшить его воздействие, максимально продумав все детали поездки. Необходимо выяснить, имеются ли в свободной продаже на новом месте привычные вашему малышу продукты, если вы уже прикармливаете его или даете смесь. В противном случае придется везти их с собой. Придется также захватить любимую посуду малыша — бутылочки, ложки, поильники, — к которой он уже успел привыкнуть.
Нелишними окажутся нагруднички и влажные салфетки — на случай, если у вас не будет возможности умыть малыша после еды или вымыть руки. Помните, что ни при каких обстоятельствах нельзя использовать для приготовления детской пищи в дороге воду неизвестного происхождения и сомнительного качества. Готовясь в дорогу, возьмите с собой термос с горячей кипяченой водой, чтобы готовить ребенку кашу и чай, а также запас детской питьевой воды. Если вы путешествуете автомобилем, учтите, что придется через каждые 2-3 часа делать остановку, чтобы малыш поел. Если летите самолетом, позаботьтесь о том, чтобы последнюю порцию пищи малыш получил непосредственно перед вылетом, т.к. в самолете, где вы будете пристегнуты общим ремнем безопасности, полноценно накормить или напоить его вам вряд ли удастся. Добравшись до места назначения, не спешите немедленно накормить утомленное чадо: куда больше ваш малыш нуждается в комфортной обстановке и полноценном сне. Не забывайте, что и во время семейного отдыха распорядок дня грудного младенца остается нерушим. Кроме того, постарайтесь на новом месте не водить в меню ребенка не знакомые ему прежде продукты.
Однако по возвращении домой вашему малышу снова придется акклиматизироваться, т.е. повторно приспосабливаться к условиям окружающей среды. Даже если вы отдыхали в той же самой климатической зоне, помните: резерв адаптационных возможностей вашей крохи еще ничтожно мал, а путешествие и без того порядком их истощило. Поэтому в первые дни после завершения поездки необходимо оградить малыша от стрессовых ситуаций и избыточного общения и обеспечить ему полноценный сон и питание.
