Питание кожи лица. Защита кожи лица
Организм человека устроен так, что кровь несет питательные вещества в первую очередь к внутренним органам и мозгу, питая кожный покров по остаточному принципу.
Если вместе с питанием организм получает все нужные ему витамины, аминокислоты, микроэлементы, то и кожа будет выглядеть превосходно. Однако при недостатке питательных веществ в пище он первый ощутит на себе их отсутствие и подаст сигнал снижением тонуса, изменением цвета, покраснением и шелушением.
Как правило, в молодом возрасте дополнительное питание коже не требуется, так как активное кровообращение успевает вовремя доставить ей все требуемые аминокислоты, витамины, микроэлементы, липиды и углеводы.
Со временем кровоснабжение замедляется, замена полноценного питания городским фаст - фудом приводит к тому, что витаминов и аминокислот в организм поступает все меньше, а углеводов — все больше.
Львиная доля питательных веществ отдается критически важным внутренним органам, а на кожу остается ничтожно малое их количество. В результате недостатка питательных элементов в пище, и в первую очередь витаминов, в плазме крови перестают делиться клетки кожи и она начинает стареть. Наиболее необходимы для нормальной регенерации клеток кожи витамины А, С и Е.
Витамин А обеспечивает генерацию кератина кожи, активизирует производство новых клеток, отвечает за обмен веществ и выведение токсинов.
Использование в молодом возрасте насыщенных питательных кремов может спровоцировать процессы старения кожи из-за перенасыщения межклеточного пространства питательными веществами.
Витамин С необходим для поддержания защитных функций организма и отвечает за синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, а также активно препятствует образованию свободных радикалов в результате окислительных процессов. Так как витамин С разрушается при высоких температурах и длительном хранении, его практически нет в готовых косметических продуктах, но его недостаток легко компенсировать различными масками на натуральной основе.
Витамин Е замедляет сами окислительные реакции, которые и являются прямой причиной старения организма, а также активизирует выработку ферментов в кожном покрове.
Питательные маски можно делать достаточно часто, до 2-3 раз в неделю, чередуя составы для максимально полного восполнения недостающих микро- и макроэлементов, аминокислот и других требуемых коже веществ.
В некоторых случаях после использования маски кожа слегка краснеет или ее пощипывает, чаще это свидетельствует о том, что компоненты проникают сквозь эпидермис кожи, ускоряют кровообращение и питают дерму. Поэтому, если через 40-60 мин. после завершения процедуры покраснение проходит, опасаться таких составов не стоит, оно не имеет ничего общего с аллергическими реакциями и всего лишь свидетельствует об активности компонентов, составляющих косметическое средство.
Защита кожи лица
Наша кожа каждый день сталкивается с тысячами невидимых глазу частиц пыли, выхлопных газов, отходов производства, остатков бытового газа. К этому добавляются избыточное УФ-облучение и химические соединения, выделяемые в воздух любыми искусственными материалами. Будучи защитным барьером организма, кожа нейтрализует львиную долю вредных для организма веществ, однако и сама неизбежно страдает в этой борьбе, теряя драгоценную влагу.
Если степень загрязнения достаточно высока, кожа может даже отреагировать воспалением. Это прямое указание на то, что естественных механизмов защиты уже недостаточно и нужно использовать дополнительные защитные средства. Для такой цели подойдет любой крем.
Похожие статьи:
Утренние процедуры по уходу за кожей лица
Приметы, рецепты и обряды на 11 декабря
Какую роль играют овощи в питании человека. Лечебные свойства овощей
Нет комментариев. Ваш будет первым!