Питание кожи лица. Защита кожи лица

Питание кожи лица. Защита кожи лица

Организм человека устроен так, что кровь несет питательные вещества в первую очередь к внутренним органам и мозгу, питая кожный покров по остаточному принципу.

Если вместе с питанием организм получает все нужные ему витамины, аминокислоты, микроэлементы, то и кожа будет выглядеть превосходно. Однако при недостатке питательных веществ в пище он первый ощутит на себе их отсутствие и подаст сигнал снижением тонуса, изменением цвета, покраснением и шелушением.

Как правило, в молодом возрасте дополнительное питание коже не требуется, так как активное кровообращение успевает вовремя доставить ей все требуемые аминокислоты, витамины, микроэлементы, липиды и углеводы.

Со временем кровоснабжение замедляется, замена полноценного питания городским фаст - фудом приводит к тому, что витаминов и аминокислот в организм поступает все меньше, а углеводов — все больше.

Львиная доля питательных веществ отдается критически важным внутренним органам, а на кожу остается ничтожно малое их количество. В результате недостатка питательных элементов в пище, и в первую очередь витаминов, в плазме крови перестают делиться клетки кожи и она начинает стареть. Наиболее необходимы для нормальной регенерации клеток кожи витамины А, С и Е.

Витамин А обеспечивает генерацию кератина кожи, активизирует производство новых клеток, отвечает за обмен веществ и выведение токсинов.

Использование в молодом возрасте насыщенных питательных кремов может спровоцировать процессы старения кожи из-за перенасыщения межклеточного пространства питательными веществами.

Витамин С необходим для поддержания защитных функций организма и отвечает за синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, а также активно препятствует образованию свободных радикалов в результате окислительных процессов. Так как витамин С разрушается при высоких температурах и длительном хранении, его практически нет в готовых косметических продуктах, но его недостаток легко компенсировать различными масками на натуральной основе.

Витамин Е замедляет сами окислительные реакции, которые и являются прямой причиной старения организма, а также активизирует выработку ферментов в кожном покрове.

Питательные маски можно делать достаточно часто, до 2-3 раз в неделю, чередуя составы для максимально полного восполнения недостающих микро- и макроэлементов, аминокислот и других требуемых коже веществ.

В некоторых случаях после использования маски кожа слегка краснеет или ее пощипывает, чаще это свидетельствует о том, что компоненты проникают сквозь эпидермис кожи, ускоряют кровообращение и питают дерму. Поэтому, если через 40-60 мин. после завершения процедуры покраснение проходит, опасаться таких составов не стоит, оно не имеет ничего общего с аллергическими реакциями и всего лишь свидетельствует об активности компонентов, составляющих косметическое средство.

Защита кожи лица

Наша кожа каждый день сталкивается с тысячами невидимых глазу частиц пыли, выхлопных газов, отходов производства, остатков бытового газа. К этому добавляются избыточное УФ-облучение и химические соединения, выделяемые в воздух любыми искусственными материалами. Будучи защитным барьером организма, кожа нейтрализует львиную долю вредных для организма веществ, однако и сама неизбежно страдает в этой борьбе, теряя драгоценную влагу.

Если степень загрязнения достаточно высока, кожа может даже отреагировать воспалением. Это прямое указание на то, что естественных механизмов защиты уже недостаточно и нужно использовать дополнительные защитные средства. Для такой цели подойдет любой крем.

Похожие статьи:

Уход за лицом

Регенерация кожи лица

Какую роль играют овощи в питании человека. Лечебные свойства овощей

Утренние процедуры по уходу за кожей лица

Приметы, рецепты и обряды на 11 декабря

Нет комментариев. Ваш будет первым!

© 2011 - 2016 Ваш Домовёнок
Материалы, представленные на страницах нашего сайта, созданы авторами сайта, присланы пользователями, взяты из открытых источников и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Все авторские права на материалы принадлежат их законным авторам.
При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна